|
81.1 kg
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 54,54g | Kolhy: 208,81g.
Ontbijt: Jumbo Havermelk, Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Lunch: Remia Like! Mayo, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, John West Tonijnstukken in Water. Diner: Jumbo Uienringen, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|