Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 76,85g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 121,68g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Gekookt Ei. Diner: HAK Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Appel, Rundergehakt. Snacks/Andere: Lindt Pure Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|