Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2024
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 63,24g | Eiwit: 184,81g | Kolhy: 132,93g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout- met melk. Lunch: Bakkerij 'T Stoepje Driehoek Stoepje Pompoen, Mora Ribster, Imperial Kipcervelaat, Deepblue Tonijn, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Delicieux Mini Saucijzenbroodjes. Diner: Lidl Filetlapjes, Mora Ribster, Saladinettes Verse Zuurkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd, De Beste Pommes Frites, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kipfiletblokjes Saté, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Belbake Cacao, Milbona Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|