Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 33,74g | Kolhy: 185,94g.
Ontbijt: Jumbo Havermelk. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Home Made Wafels. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|