Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
131,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 22,29g | Eiwit: 40,98g | Kolhy: 105,98g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Graskaas, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Diner: AH Rundvlees Bouillonblokjes, Rode Tafelwijn, Granny Smith Appels, Uien, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), AH Magere Runderlap. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|