Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2588 kcal
|
Vet: 88,11g | Eiwit: 142,74g | Kolhy: 294,84g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zespri Kiwi Gold, Banana, Nougat with Almonds , Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Nougat with Almonds, Henri Willig Mosterd, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Excellent Feeststol, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Snacktomaatjes, Lidl Witbrood met Maïs. Diner: Unox Stoofpotje Rund, AH Snacktomaatjes, AH Pommes Duchesse. Snacks/Andere: Nougat with Almonds, AH Hagelslag Melk, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Mini Chocozoenen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|