|
Na een paar dagen Porto niets aangekomen en toch heerlijk gegeten en genoten.
We gaan weer verder waar we gebleven waren, super !
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
861 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 64,90g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Koffie. Lunch: Tomatensoep, Hardgekookt Ei, Wasa Cracker Lichtgewicht. Diner: Bonduelle Jonge Worteltjes, Aviko Aardappel Bolletjes, Vis Marine Zalmfilets, Kiri Kiri Cream Cheese Squares. Snacks/Andere: Kiri Cream cheese Squares. meer...
|
gewichtsbehoud
|