Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 20,95g | Kolhy: 100,10g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Club Premium Savoiardi Sardi. Lunch: Paté di Fegato (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco. Diner: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Zitten - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 28 minuten, TV Kijken - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|