Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 44,47g | Kolhy: 146,88g.
Ontbijt: Club Premium Savoiardi Sardi, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. Diner: Cavallucci, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Coop Tarallini Pugliesi. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 2 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|