haludiel's Logboek, 27 dec 23

Na Kerst.
65,8 kg Tot nu toe verloren: 23 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 december 2023:
1204 kcal Vet: 57,72g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 106,23g.   Ontbijt: Delhaize Pindakaas, Volkoren Brood, Koffie, Leerdammer Lightlife. Lunch: Peren. Diner: Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Devos Lemmens Mayonnaise, Uien, SPAR Beefburger, Boni Hamburgerbroodjes. Snacks/Andere: Delhaize Zandkoekje, IJsboerke Stracciatella. meer...
1682 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 11 uren en 53 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.