Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2023
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 150,90g | Kolhy: 71,43g.
Ontbijt: Whey Protein Banana, Collageen , Creapure Creatine . Lunch: Kippenbout, AH Excellent Marokkaanse Harira, Zonnebloemolie, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape , Lam, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Pompoenpitten, Aardpeer, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|