Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 91,84g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 104,99g.
Ontbijt: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Baked Beans with Pork (Canned). Diner: Butter (Salted), Corn, Great Value Broccoli & Cauliflower, Chicken Wing (Skin Eaten), Indian Flatbread Naan. Snacks/Andere: Sam's Choice Mountain Trail Mix. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 39 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|