Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 72,67g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 135,02g.
Ontbijt: Cavallucci, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pere, Parmigiano (in Pezzi), Pane Bianco, Baccalà alla Vicentina. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Pasta di Mandorle. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 3 uren, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 55 minuten, Winkelen - 55 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|