Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 112,63g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 326,27g.
Ontbijt: Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: Feta Kaas, Zoete Gele Paprika, Zwarte Peper, Groene Olijven, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Cherrytomaten, Zout, Olijfolie, Ijsbergsla. Diner: AH Zeewiersalade, Gebakken Banaan, Sushi. Snacks/Andere: Thee, Vomar Bitterkoekjes. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Djanett's Gewicht Geschiedenis
|