Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2015
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 52 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 10,47g | Eiwit: 56,98g | Kolhy: 102,77g.
Ontbijt: Freeway Cola Light, AH Rijstwafels Zeezout, Herbalife Shake. Lunch: Zonnatura Tarwezemelen, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, AH Rundvlees Bouillonblokjes, Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Jumbo Wortelen Extra Fijn, Freeway Cola Light. Diner: Aldi Magere Yoghurt, Komkommer (met Schil), Tonijn in Water (uit Blik), Rode Paprika, AH Hollandse Garnalen, Jumbo Slamelange. Snacks/Andere: Klene Dropgums Suikervrij, AH Rijstwafels Zeezout. meer...
|
|
3659 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Zitten - 14 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanaantjeBanaantje's Gewicht Geschiedenis
|