Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
133,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 64,48g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 64,64g.
Ontbijt: Milbona Smeerkaas, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Gekookt Ei. Diner: AH Rode Bieten, AH Walnoten Ongezouten , Rucola Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Andere: Lindt Pure Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Peren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|