suma-ya-c's Logboek, 22 dec 23

Just not had an appetite.
58,9 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2023:
1364 kcal Vet: 66,31g | Eiwit: 42,26g | Kolhy: 145,16g.   Ontbijt: Milk (Whole Milk) , Sugar. Lunch: Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Hellmann's Mayonnaise, Olive Oil , Egg. Diner: Tilda Pure Basmati Rice. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. meer...
1387 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Great! 
22 dec 23 door lid: -MorticiaAddams
Thanks Morticia 😊 
23 dec 23 door lid: suma-ya-c
sending u lots of love xx 
23 dec 23 door lid: heatherboardman
Thanks Heather. How are you doing? Hope you’re all set? 
23 dec 23 door lid: suma-ya-c
Good on you 
27 dec 23 door lid: Chessnut64

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


suma-ya-c's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.