Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 51,05g | Eiwit: 41,40g | Kolhy: 158,12g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Ciambellone. Lunch: Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Clementine, Pane Bianco, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pizza Margherita, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Club Premium Savoiardi Sardi. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren en 5 minuten, Rusten - 3 uren en 47 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 10 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|