AniluF's Logboek, 21 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
75 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2023:
1533 kcal Vet: 70,84g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 152,85g.   Lunch: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Kipfilet, Cheddar Kaas, AH Roomboter Gezouten, Volkoren Brood, Activia Muesli. Diner: Lasagne met Vlees. meer...
2142 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AniluF's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.