Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 129,40g | Eiwit: 50,06g | Kolhy: 250,01g.
Ontbijt: Jumbo Havermelk. Lunch: Becel Boter 100% Plantaardig, Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Remia Like! Mayo, Jumbo Verse Friet , Bizbiz Rundvlees Kroket. Snacks/Andere: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|