Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 72,55g | Eiwit: 83,06g | Kolhy: 156,16g.
Ontbijt: Appel, AH Ongezouten Cranberry Mix, AH Magere Franse Kwark. Lunch: ESN Isoclear, Remia Bikkel Saus, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Diner: AH Gebakken Spekjes, CêlaVita Pofaardappelen, Lidl Reibekuchen, Harde Broodjes, Braadworst. Snacks/Andere: Lotus Speculoos XL. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DYLSK's Gewicht Geschiedenis
|