Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3064 kcal
|
Vet: 112,97g | Eiwit: 185,67g | Kolhy: 310,58g.
Ontbijt: Banana, Orange, Egg, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, AH Brownie. Lunch: AH Excellent Kerst Truffels, Henri Willig Mosterd, Fit Piggy Bar (Tik Tok Famous Crompouce), Stegeman Gegaarde Yorkham, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, AH Extra Kersenjam, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Lidl Zalmfilet, Remia Frites Saus No Sugar, Plus Aardappel Partjes in Schil, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Wortelen, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Plus Krokante Muesli, AH Excellent Kerst Truffels, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|