Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 42,95g | Kolhy: 173,40g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Finocchi Bolliti, Pizza Margherita, Aia Spinacine, Riso. Diner: Focaccia, Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Focaccia. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Zitten - 20 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 41 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|