Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2015
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 28,45g | Eiwit: 126,30g | Kolhy: 278,76g.
Ontbijt: Banana, Caffè Espresso, Mela, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Lunch: Caffè Espresso, Cipolle, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Pomodori, Lattuga, Carote. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Cipolle. Snacks/Andere: Tè (Infuso), Sunsweet Prugne Secche, Mela. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|