Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 31,11g | Kolhy: 155,81g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Pane Bianco, Frittata di Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Sapori Cavallucci alle Noci. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Stilstaan - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 3 minuten, Autorijden - 2 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|