Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2023
|
135,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 35,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 60,74g | Kolhy: 108,45g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, ERU Smeerkaas Balans 15+. Lunch: Almhof Halfvolle Yoghurt Perzik, Becel Boter Light, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek, Dulano Schwarzwalder Schinken. Diner: All Seasons Witte Kool Rauwkost, Uien, Rode Kool, Azijn (Cider), Mayonaise, Mosterd, Rozijnen, Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|