Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 42,35g | Kolhy: 158,59g.
Ontbijt: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao , Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Lingua di Vitello, GranArt Ghiottina Croccante, Focaccia, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Diner: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Castagne Bollite, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 45 minuten, Boodschappen - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 52 minuten, Zitten - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|