Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
136 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 83,67g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, ERU Smeerkaas Balans 15+. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Becel Boter Light, Zacht Gekookt Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Bosui of Lenteui, Avocado, Honing, AH Biologisch Komkommer , Mayonaise, AH Spitskool, Gerookte Zalm. meer...
|
Gewichtsafname van 8,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|