Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2463 kcal
|
Vet: 81,84g | Eiwit: 133,15g | Kolhy: 289,98g.
Ontbijt: Banana, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Mela, Caffè Espresso. Lunch: Salame, LD Market Stracchino, Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Pomodori, Lattuga, Carote. Diner: Cipolle, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Tè (Infuso), Yoga Succo di Frutta alla Pera, Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Mela. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|