Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
300 kcal
|
Vet: 5,86g | Eiwit: 38,57g | Kolhy: 25,11g.
Ontbijt: Kirkland Signature Mature Multi Vitamins & Minerals, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Trader Joe's Bruschetta, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|