|
80.4 kg
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 33,93g | Kolhy: 157,42g.
Ontbijt: Brinta Havermout met Halfvolle Melk, Banaan, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, AH Avocado Eetrijp, Remia Like! Mayo, AH Popcorn Zoet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|