keto_danny's Logboek, 11 dec 23

Veel stress gisteravond, ik vond dat ik van alles mocht eten. En het was erg lekker, ik heb er ook zeker geen spijt van.
En nu weer normaal doen!💪🏻
70,7 kg Tot nu toe verloren: 23,6 kg.    Nog te gaan: 5,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2023:
1209 kcal Vet: 104,79g | Eiwit: 50,23g | Kolhy: 16,00g.   Lunch: AH Avocado Eetrijp, Freshona Coconut Milk. Diner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Koolraaptagliatelle, AH Verse Pesto Groen, AH Puur & Eerlijk Scharrel Kipdijfilet. meer...
1967 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 11,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
En dat mag ook best wel eens 😊 
11 dec 23 door lid: Gerrika G
Dat vond ik ook. Dat was héél lang geleden 🥰 
11 dec 23 door lid: keto_danny
Waarom had je stress mop? Je hebt lekker genoten zo te zien! En wat je zegt het was super lekker! 
11 dec 23 door lid: Denise 2.0
Letselschade gedoetje 
12 dec 23 door lid: keto_danny
Oh ja dat geloof ik dan idd dat dat stress opleverde. 😔 
12 dec 23 door lid: Denise 2.0
Komt wel weer goed, maar ik ben tegenwoordig heel snel gestrest  
12 dec 23 door lid: keto_danny
Balen mop 😔 herken dat wel klote is dat he 
13 dec 23 door lid: Denise 2.0
Ja, niet te doen! Het vreet echt bakken energie😓 
13 dec 23 door lid: keto_danny
Ja 😔 dikke knuffel mop!  
14 dec 23 door lid: Denise 2.0
🥰😘 
14 dec 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.