Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
139,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 45,54g | Kolhy: 133,28g.
Ontbijt: Becel Boter Light, AH Hagelslag Puur, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Fries Roggebrood, Gesneden Ham, Wasa Cracker Sesam, Becel Boter Light. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Gepaneerde Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|