Wendy carty's Logboek, 10 dec 23

👍🏾
96 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2023:
2110 kcal Vet: 134,11g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 157,37g.   Lunch: AH Quiche Kip Pesto. Diner: Aioli, Wit Brood, Gebakken Aardappelen, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Bladerdeeg Gevuld met Aardappelen en Erwten (Gefrituurd). meer...
3029 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren en 32 minuten, Stofzuigen - 18 minuten, Traplopen - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 41 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wendy carty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.