haludiel's Logboek, 09 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
65,2 kg Tot nu toe verloren: 23,6 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2023:
1009 kcal Vet: 30,02g | Eiwit: 92,34g | Kolhy: 94,89g.   Ontbijt: Koffie, Colruyt Everyday Kip Curry, Leerdammer Finesse Original, Bruine Boterham. Lunch: River Iced Tea Zero, Aldi Delifin Kipfilet, Kalfslapje. Diner: Milsani High Protein Drink Vanilla, Boni Aziatische Hapjes. Snacks/Andere: Appel. meer...
1568 kcal Activiteit: Rusten - 13 uren, Slapen - 11 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.