bontehond88's Logboek, 09 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
101,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 31,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2023:
1494 kcal Vet: 190,14g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 139,81g.   Ontbijt: Yogi & Yousef Dadels Extra Soft. Lunch: AH Terra Groentesalade Kikkererwt Munt, Starbucks Almond Iced Coffee. Diner: AH Terra Plantaardig Rulgehakt, Rode Paprika, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Sperziebonen, Brassica Koolzaadolie Bak&Braad, Alpro Dark Chocolate. Snacks/Andere: AH Soja Yoghurt Kokos, Banaan, Tasty Basics Muesli Naturel, Graze Honey Cinnamon. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.