ammcal's Logboek, 09 dec 23

80.6 kg
85,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2023:
1323 kcal Vet: 22,28g | Eiwit: 62,01g | Kolhy: 202,20g.   Ontbijt: Banaan, Brinta Havermout met Halfvolle Melk, Friesche Vlag Barista Haver. Diner: Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Gesneden Rode Ui, Gele Paprika's, AH Witte Bonen in Tomatensaus. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   




ammcal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.