Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 94,97g | Eiwit: 173,54g | Kolhy: 207,23g.
Ontbijt: Linessa Smeltkaas, Appel/wortel cake, Deen Kruidmoppen, Egg, Vita D'or Olijf, AH Mandarijnen, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Delicieux Truffel Mayonaise, Fit Piggy Bar (Tik Tok Famous Crompouce), AH Basic Ei Salade, AH Trostomaten, Vomar Grillham, Freshona Augurkensticks, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Plus Kiphaasjes Krokant , AH Kaas Pepertjes Zoet, Omgekeerde pompoentaart, Vita D'or Slasaus Halfvol, Saladinettes Rucola, Jumbo Beenham Naturel, Jumbo Surimi Chunks, Cucumber (Peeled), AH Trostomaten, Rum. Snacks/Andere: Rum, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|