|
Vanmiddag weer een uurtje werken. Ik had nog andere plannen vandaag, maar dat gaat even niet lukken. 🤕
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 83,65g | Eiwit: 82,20g | Kolhy: 227,58g.
Ontbijt: Delicieux Scones met Rozijnen, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Delicieux Scones met Rozijnen, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+. Diner: AH Magere Spekblokjes, Cherrytomaten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Kruidenzuurkool. Snacks/Andere: Jumbo Zoete Aardappel Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Er zou trouwens nog een pakketje komen, eerst om 10.00 uur, 11.30 uur, 13,45 uur… En nu tussen 14.30 en 15.30 uur. 😵💫😵💫 Met een beetje pech ben ik straks werken en staan ze voor een dichte deur. Ik ben afgelopen week ook al een pakketje kwijtgeraakt. 😖 Maar, ik heb al genoeg stress, ik moet het maar proberen los te laten..
08 dec 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Loslaten, je kunt niet in de toekomst kijken. Succes vandaag 😘
08 dec 23 door lid: keto_danny
|
Dankje Danny 😘 Echt alles wat mis kon gaan, ging mis vandaag 🫣
08 dec 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Gadverredamme! Dikke knuffel ❤️
08 dec 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|