Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 77,79g | Eiwit: 47,89g | Kolhy: 179,52g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Brinta Havermout met Halfvolle Melk, Banaan. Lunch: Remia Like! Mayo, AH Avocado Eetrijp, AH Robuust Speltbroodjes. Diner: Garden Gourmet Toscaanse Carre. Snacks/Andere: Firenze Eierwafels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|