Gerrika G's Logboek, 08 dec 23

Natuurlijk iets extra eraf was leuk geweest maar dat komt vanzelf 😊
73,5 kg Tot nu toe verloren: 23,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2023:
1271 kcal Vet: 70,21g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 88,91g.   Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Speltbrood. Diner: AH Kipdijfilet, AH Spruiten, AH Gebakken Spekjes, Conimex Ketjap Manis, Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max Lemon, Dolce Gusto Mocha. meer...
gewichtsbehoud

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.