Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 121,06g | Kolhy: 114,12g.
Ontbijt: Банан, Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Alpro Миндальное Молоко, Herkuless Smalcinātas Pilngraudu Auzas. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свекла Вареная, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Baltais Turku Jogurts, Огурец, Руккола, Креветки. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (Vanilla) , Baltais Kefīrs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiadeg57's Gewicht Geschiedenis
|