Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 25,50g | Eiwit: 122,10g | Kolhy: 93,37g.
Ontbijt: Damhert Choco, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Lunch: Banaan, Milsani Skyr. Diner: Boni Puree van Aardappelen, Colruyt Kalkoengebraad, Iglo Visgratin met Mediterraanse Groenten. Snacks/Andere: Delhaize Grissini, Mandarijn. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|