Yoo69's Logboek, 07 dec 23

2 dagen kerstmarkt, 2 avonden uit eten, sinterklaas viering incl gourmet en veel lekkers... Ben immers zoet geweest 🤣. Vandaag weer oppakken voor de 100%. Motivatie is volgens mij mee op de boot naar Spanje..
71,2 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2023:
1659 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oh oh, toch maar proberen.💐 het gaat je vast wel weer lukken. 
07 dec 23 door lid: Ria7057
jij weet dat je dat kan. Motivatie speelt alleen maar verstoppertje Beter zoeken  
07 dec 23 door lid: asjege
Lieve reacties 😍 Inderdaad Astrid ik kan het en weet dat dondersgoed alleen er ligt nog te veel lekkers in huis en ben nu vrij tot maandag dus heb het best zwaar zo alleen thuis. Maar vandaag was een prima dag, nu zo lekker naar bed. Hopelijk morgen een klein minnetje als beloning.  
07 dec 23 door lid: Yoo69
Zijn inderdaad de lastigste dagen. Alleen in huis, volle kasten en grijze luchten. En ben je beloond? 
08 dec 23 door lid: asjege
Ja, ben beloond - 4 ons. Ben er blij mee. Nu pompoensoep aan het maken en van de andere helft een pompoen quiche voor vanavond. Dan ben ik door alle pompoenen heen die ik bij de lidl had gehaald voor 1 euro. Ga jij ook nog een beetje lekker? 
08 dec 23 door lid: Yoo69
Klinkt lekker. Ik schommel een beetje maar blijf normaal gesproken onder de gevreesde 75. Nu weer even wat lager🎉. Hopelijk rek ik dat tot de Kerst en dan even een weekje loslaten😊. Thuis ook weer even wat rustiger 
08 dec 23 door lid: asjege
Lastig hé... zeker met die roerige tijden/monenten). Denk dat we moeten proberen pm de beste keuze te maken en in Januari er weer vol voor te gaan. November & December zijn voor mij 2 zwarte maanden, sla mezelf er verbazend goed door heen. Wij kunnen dit As 😘 
09 dec 23 door lid: Yoo69
Zeker weten Yo! 
09 dec 23 door lid: asjege
Ik doe gezellig met je mee Yo!😂🙈 
12 dec 23 door lid: Lind@@h

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yoo69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.