Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 87,78g | Eiwit: 128,31g | Kolhy: 175,79g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Verkade Melkchocolade, Body & Fit Massive Gainer, Calvé Pindakaas (15g), Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Chiazaad, Gekookt Ei, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Chiquita Banaan. Lunch: Spinazie, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Jumbo Gerookte Zalm. Diner: AH Zuid-Afrikaanse Bobotie. Snacks/Andere: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, AH Proteine Drink, AH Notenmix met Pistache. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JasmijnZwang's Gewicht Geschiedenis
|