Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 83,49g | Eiwit: 155,43g | Kolhy: 236,48g.
Ontbijt: Lotus Speculoos, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Fit Piggy Bar (Amaretti), Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten, Bolletje Strooigoed, Lidl Meergranen Brood, Freshona Augurkensticks, Johma Ei-Truffel Salade, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: AH Trostomaten, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Wortelen, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Cannoli. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|