Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2015
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 95,30g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 258,77g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+, Calvé Pindakaas (20g), Ananassap, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Meergranenbrood, AH Puur & Eerlijk Halvarine. Lunch: AH Puur & Eerlijk Biologische Stroopwafels, Jumbo Macaroni, Uien, AH Tomatenpuree, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Olijfolie, Zonnebloemolie. Diner: AH Witte Chocolade, Uien, AH Rucola, Philadelphia Naturel, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, AH Pistolet Bruin. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Winkelen - 30 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|