Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3058 kcal
|
Vet: 103,81g | Eiwit: 157,34g | Kolhy: 314,96g.
Ontbijt: Bolletje Strooigoed, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Hema Marsepeinen Aardappeltjes, Freshona Augurkensticks, AH Extra Kersenjam, Jumbo Grof Volkoren, Stegeman Gegaarde Yorkham, Oké Aardbeien Jam, AH Trostomaten, AH Basic Wit Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 35+. Diner: AH Filet American Naturel, AH Geitenkaas Belegen 50+, Johma Ei-Truffel Salade, AH Zalmsalade, AH Aubergine, AH Courgette, AH Snacktomaatjes, AH Naanbrood Naturel, AH Grote Garnalen. Snacks/Andere: Rum, Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|