Pegah1981's Logboek, 03 dec 23

Ganz kurz die 65,9 gesehen 🥰
66 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2023:
1857 kcal Vet: 118,42g | Eiwit: 112,41g | Kolhy: 90,39g.   Ontbijt: Kohlrabi, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale), Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs. Diner: Kaki, Bonduelle Kichererbsen , Rote Paprika, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Alnatura Erdnuss Mus, Rapsöl, Lidl Rinderhackfleisch, Rotkohl. Snacks/Andere: Belbake Schokotröpfchen, Johannisbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt. meer...
2427 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pegah1981's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.