Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 69,15g | Eiwit: 73,24g | Kolhy: 109,24g.
Lunch: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Mountain Trail Mix. Diner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Loin Pork Roast, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Snacks/Andere: Sam's Choice Mountain Trail Mix. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|